Велоэргометры

Велоэргометр, что это такое и как выбрать

Велоэргометр является особым видом велотренажера, который от последнего отличается наиболее высоким техническим оснащением и наибольшей эффективностью тренировок.

У человека после проделанных упражнений на данном тренажере становится лучше работа системы дыхания и всей сердечно-сосудистой системы. Тренировки на велоэргометре также способствуют насыщению крови кислородом, что приводит к улучшению общего состояния всего человеческого организма, способствуя повышению его выносливости, иммунитета и тонуса. У велоэргометров имеется посадка двух основных типов – вертикальный и горизонтальный.

Характеристики велоэргометров:

• высокое качество изготовления;
• высокая плавность хода;
• надежность конструкции;
• очень точная система измерений показателей тренировки (пройденного расстояния, нагрузки, пульса).

В современных тренажерах, вся эта система управляема высокомощным компьютером, оборудованным различными программами.

Велоэргометр, как название напрямую связано с его особенностями. Это можно объяснить тем, что для повышения точности измерений, они ведутся в ваттах (системе СИ) по международным стандартам. На любом велотренажере можно измерять нагрузку, которая получена пользователем - об этом можно рассуждать по времени, пройденному расстоянию и т.д. Но только определенный вид велотренажера дает возможность для получения на выходе абсолютных цифр, которые могут быть использованы в научных исследованиях , касаемых физиологии, а также в ходе занятий у профессионалов и лечения.

Точная информация о тренировке позволяет разработать идеальный ее режим.

Данная система измерения является фундаментом для различных полезных качеств велоэргометра, а именно:

• разнообразные программы тренировки (к примеру, для накачки мышц, сгона веса, тренировки сердца и др.);
• специальные тесты и игровые программы;
• синхронизация с персональным компьютером;
• возможность вести дневник занятий пользователя, в котором будет отражен его прогресс;
• проведение виртуальных соревнований (посредством компьютерных сетей);
• крупный дисплей, на котором отображается большое количество информации;
• возможность отслеживания ЭКГ.

Это все позволяет произвести тонкую подстройку интенсивности нагрузок под особенности тренирующегося человека, под его уровень здоровья и уровень тренированности. Также есть еще один плюс – это разнообразие и разнообразие тренировки.

Велоэргометры в целом вряд ли можно именовать тренажерами, на которых можно заниматься дома. Но если рассматривать более простые модели, стоимость которых составляет примерно 20 тысяч рублей, то почему бы и нет? Однако большинству пользователей, которые не являются профессионалами, достаточно функционала более дешевых моделей, а дорогое оборудование все-таки более всего подходит фитнес-центрам и спортсменам.