Извините, беговую дорожку LifeGear 97010 Walkease Pro переместили в архив
В настоящий момент данный товар не доступен для покупки, предлагаем обратить внимание на беговую дорожку DFC Slim T-SL за 24990 рублей, беговую дорожку DFC SLIM PRO silver за 26990 рублей.
Так же, смотрите: беговые дорожки, а если вы предпочитаете именно этого производителя, то можете купить беговые дорожки LifeGear.
| Общие характеристики | |
| Тип | электрическая |
| Конструкция | складная |
| Система амортизации | есть |
| Возможность профессионального использования | нет |
| Размеры бегового полотна | 36x110 см |
| Техническая информация | |
| Двигатель | 0.75 л.с. |
| Скорость движения бегового полотна | 0.80 - 10 км/ч |
| Регулировка угла наклона | нет |
| Измерение пульса | нет |
| Программы | |
| Возможность программирования тренировки | нет |
| Показания | текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция |
| Дополнительная информация | |
| Удобства | транспортировочные ролики/колеса |
| Размеры (ДхШхВ) | 143x66x130 см |
Удобством эксплуатации отличается любая беговая дорожка Life Gear. Оборудование от данной компании-производителя рассчитаны, в основном, на пользователей со средними данными.
Дорожка предназначена исключительно для домашнего использования. Таким образом, купить беговую дорожку Life Gear – отличный выбор для пользователей не высокого роста, средней комплекции и кто хочет поддерживать свои формы в тонусе не выходя из дома.
Начиная заниматься в первый раз или после долгого перерыва, внимательно следите за своим состоянием, чтобы не переутомиться. На первых тренировках старайтесь не столько бегать, сколько ходить. Со временем можно увеличивать скорость и длительность занятий, но не рекомендуем делать это слишком быстро;
Разминка — обязательная часть тренировки. Для разогрева мышц можно сделать несколько простых упражнений (приседаний или наклонов) либо в течение 10 минут просто походить по дорожке, движущейся с небольшой скоростью. Это настроит Ваше тело на последующие занятия;
Сколько заниматься? Если Вы уже привыкли к ежедневным пробежкам, то старайтесь заниматься примерно 3-5 раз каждую неделю. Занятие должно длиться не меньше 30 минут. Впрочем, его продолжительность можно увеличить до 45-60 минут. Больше заниматься не стоит, чтобы не переутомить мышцы;
Регулярность. Чтобы бег приносил видимые результаты, необходимо сделать занятия систематическими. Даже если Вы можете заниматься всего 15-20 минут в день, это будет лучше, чем часовая тренировка раз в неделю. Чтобы действительно радоваться занятиям на дорожке, нужно превратить их в привычку.
