Многофункциональный тренажёр класса "Люкс" с одним весовым стеком. В тренажере Body-Solid G1S большая эффективность и продолжительный срок службы соединяются с наименьшей.
Мешок боксерский Leo 20 кг (кирза). Мешки боксерские производятся из плотного и высококачественного материала кирза и имеет стандартную цилиндрическую форму. Спортивный.
Мешок боксерский Leo 25 кг (кирза). Мешки боксерские производятся из плотного и высококачественного материала кирза и имеет стандартную цилиндрическую форму. Спортивный.
Тип снаряда: cкамья универсальная Максимальная нагрузка: 450 кг. Габариты (ВхДхШ): 48х178х71 см. Материал: сталь
33990
9650 р.
Ролик гимнастический с изменяемой нагрузкой BB-704
Характеристики
Характеристики
Тип Ролик гимнастический с изменяемой нагрузкой
Материал
пластик
Тип нагрузки
изменяемая
Производство
Китай
Описание
Ролик гимнастический для тренировки пресса с изменяемой нагрузкой.
Ролик для пресса гимнастический повышает тонус мышц брюшного пресса, спины, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.
Заменяемые рукоятки для различных видов упражнений.
Упражнения:
Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище - выдох. Каждое упражнение с ролик для пресса выполняется 10-15 раз.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастическое колесо, начните плавно двигать его вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
Лежа на животе, возьмите в руки ролик для пресса и вытяните и вытяните их вперед. Надавливая на ролик гимнастический, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в и.п.
Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролик, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в и.п. Повторить то же в левую сторону.
Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастический ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и.п.
Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастическое колесо и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик гимнастический прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
